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<title>一人暮らしのご飯＆節約日記</title>
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<description>簡単ご飯と家計簿の記録。</description>
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<title>キムチチャーハン</title>
<description> キムチチャーハンキムチを安くでゲットしたのはいいけど、何せ賞味期限が差し迫っていた為、キムチ続きの夜ご飯です。これも超手抜き料理です。フライパンにごま油を入れて、直接卵を割り入れ、その上に白ご飯を入れて卵とかき混ぜます。で、パラパラになったら、豚肉を入れて火が通ったら、白菜キムチを入れて、最後に塩コショウで味を調えます。作り方、以上!!ザ・男の料理ってカンジですね。卵と豚肉は絶対入れたほうが美味しく
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<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-24-origin.fc2.com/w/m/t/wmtmsh/20091008224842d57.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-24-origin.fc2.com/w/m/t/wmtmsh/20091008224842d57.jpg" alt="逕ｻ蜒・154_convert_20091008224625" border="0" width="300" height="225" /></a><br />キムチチャーハン<br /><br />キムチを安くでゲットしたのはいいけど、何せ賞味期限が差し迫っていた為、キムチ続きの夜ご飯です。<br />これも超手抜き料理です。<br />フライパンにごま油を入れて、直接卵を割り入れ、その上に白ご飯を入れて卵とかき混ぜます。<br />で、パラパラになったら、豚肉を入れて火が通ったら、白菜キムチを入れて、最後に塩コショウで味を調えます。<br />作り方、以上!!<br />ザ・男の料理ってカンジですね。<br />卵と豚肉は絶対入れたほうが美味しくなると思います!!<br />所要時間は10分以内なので、お腹が空いてる時にオススメです<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/237.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします!<br /><a href="http://blogranking.fc2.com/in.php?id=325783" target="_blank"><img src="http://blogranking.fc2.com/ranking_banner/a_01.gif" style="border:0px;"></a><br /><a href="http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=11927" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-30-origin.fc2.com/w/m/t/wmtmsh/recipe_blog_1.gif" target="_blank"></a> ]]>
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<dc:subject>ご飯日記</dc:subject>
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<title>豚キムチ定食</title>
<description> 豚キムチ炒め白ご飯味噌汁ダ○エーで298円のキムチを130円でゲットしたので、豚肉と炒めてみましたレンジで作った温泉卵を乗せてメインに。味噌汁はインスタントですでも味噌汁があれば一応、定食っぽくなるかな～と思って置いてみました130円の白菜キムチ1/3パック・味噌汁18円位・新米は実家からの頂き物…。肉代入れても、全部で100円かかってないと思われます手抜き＆節約定食バンザイ…。ランキングに参加してます。応援よろしく
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<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-24-origin.fc2.com/w/m/t/wmtmsh/20091008224841434.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-24-origin.fc2.com/w/m/t/wmtmsh/20091008224841434.jpg" alt="逕ｻ蜒・150_convert_20091008224711" border="0" width="300" height="225" /></a><br />豚キムチ炒め<br />白ご飯<br />味噌汁<br /><br />ダ○エーで298円のキムチを130円でゲットしたので、豚肉と炒めてみました<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/234.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />レンジで作った温泉卵を乗せてメインに。<br />味噌汁はインスタントです<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/201.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />でも味噌汁があれば一応、定食っぽくなるかな～と思って置いてみました<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/202.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />130円の白菜キムチ1/3パック・味噌汁18円位・新米は実家からの頂き物…。<br />肉代入れても、全部で100円かかってないと思われます<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/201.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />手抜き＆節約定食バンザイ…。<br /><br />ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします!<br /><a href="http://blogranking.fc2.com/in.php?id=325783" target="_blank"><img src="http://blogranking.fc2.com/ranking_banner/a_01.gif" style="border:0px;"></a><br /><a href="http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=11927" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-30-origin.fc2.com/w/m/t/wmtmsh/recipe_blog_1.gif" target="_blank"></a> ]]>
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<title>サラダごはん</title>
<description> サラダごはんスーパーでサラダごはん用ドレッシングというものを買ったので、早速作ってみましたというか白ご飯にサラダ(レタス・カニカマ・トマト)をのっけただけだけど…。それにドレッシングをかけるだけなので、超ラクチンです。野菜もたくさん食べれるし、短時間で準備出来るので、ジップロックに詰めてお弁当にも持って行きました1本275円と量の割にはちょっとお高めだけど、オススメですランキングに参加してます。応援よろ
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<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-24-origin.fc2.com/w/m/t/wmtmsh/20091008224841beb.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-24-origin.fc2.com/w/m/t/wmtmsh/20091008224841beb.jpg" alt="逕ｻ蜒・145_convert_20091008224754" border="0" width="300" height="225" /></a><br />サラダごはん<br /><br />スーパーでサラダごはん用ドレッシングというものを買ったので、早速作ってみました<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/234.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />というか白ご飯にサラダ(レタス・カニカマ・トマト)をのっけただけだけど…。<br />それにドレッシングをかけるだけなので、超ラクチンです。<br />野菜もたくさん食べれるし、短時間で準備出来るので、ジップロックに詰めてお弁当にも持って行きました<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/203.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />1本275円と量の割にはちょっとお高めだけど、オススメです<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/228.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします!<br /><a href="http://blogranking.fc2.com/in.php?id=325783" target="_blank"><img src="http://blogranking.fc2.com/ranking_banner/a_01.gif" style="border:0px;"></a><br /><a href="http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=11927" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-30-origin.fc2.com/w/m/t/wmtmsh/recipe_blog_1.gif" target="_blank"></a> ]]>
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<title>今年初の秋刀魚定食</title>
<description> 『秋刀魚の塩焼き定食』…秋刀魚の塩焼き・オクラのポン酢和え・長ネギの味噌汁・ご飯食器の柄がバラバラですが…。遅ばせながら、とりあえず今年初の秋刀魚です。脂が乗ってて美味しかった～秋刀魚以外は家にあるもので作ったので、かなり質素です2匹入りで買ったので、とりあえず明日も秋刀魚を食べますランキングに参加してます。応援よろしくお願いします!
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<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-24-origin.fc2.com/w/m/t/wmtmsh/20090929225008b21.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-24-origin.fc2.com/w/m/t/wmtmsh/20090929225008b21.jpg" alt="逕ｻ蜒・140_convert_20090929224755" border="0" width="300" height="225" /></a><br />『秋刀魚の塩焼き定食』…秋刀魚の塩焼き・オクラのポン酢和え・長ネギの味噌汁・ご飯<br /><br />食器の柄がバラバラですが…。<br />遅ばせながら、とりあえず今年初の秋刀魚です。<br />脂が乗ってて美味しかった～<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/237.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />秋刀魚以外は家にあるもので作ったので、かなり質素です<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/202.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />2匹入りで買ったので、とりあえず明日も秋刀魚を食べます<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/230.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br /><br />ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします!<br /><a href="http://blogranking.fc2.com/in.php?id=325783" target="_blank"><img src="http://blogranking.fc2.com/ranking_banner/a_01.gif" style="border:0px;"></a><br /><a href="http://www.recipe-blog.jp/ranki.cgi?id=11927" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-30-origin.fc2.com/w/m/t/wmtmsh/recipe_blog_1.gif" target="_blank"></a> ]]>
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<title>おつまみ3品盛りとお土産ラッシュ</title>
<description> 『おつまみ3品盛り』…焼きオクラ・阿蘇で買ったベーコン・チーザコレで日曜の夜に一人晩酌しましたけど…何か??オクラは実家からのもらいもので、グリルで焼いて食べたら美味しかったベーコンはこの前阿蘇に行った時に買ったもので、火を通さなくてもそのままで食べられるとのことだったので、生で食べました。美味しかったベーコンって元から燻してあるから生じゃないのか…??チーザは地元のディスカウントスーパーで半額になってい
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<![CDATA[ <a href="http://blog-imgs-24-origin.fc2.com/w/m/t/wmtmsh/20090929225008435.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-24-origin.fc2.com/w/m/t/wmtmsh/20090929225008435.jpg" alt="逕ｻ蜒・136_convert_20090929224654" border="0" width="300" height="225" /></a><br />『おつまみ3品盛り』…焼きオクラ・阿蘇で買ったベーコン・チーザ<br /><br />コレで日曜の夜に一人晩酌しましたけど…何か??<br />オクラは実家からのもらいもので、グリルで焼いて食べたら美味しかった<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/257.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />ベーコンはこの前阿蘇に行った時に買ったもので、火を通さなくてもそのままで食べられるとのことだったので、生で食べました。美味しかった<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/234.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />ベーコンって元から燻してあるから生じゃないのか…??<br />チーザは地元のディスカウントスーパーで半額になっていたので初めて買いました<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/234.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />チーズ味が濃厚で美味しい<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/237.gif"  class="emoji" style="border:none;" />ハマりそうな危険な味。<br />つまみのカロリーが気になるので、一応<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/53.gif"  class="emoji" style="border:none;" />はアサヒのオフです。<br />他のに比べてカロリーが低い割に、美味しいので最近はこればかり飲んでます<img src="http://blog-imgs-1-origin.fc2.com/image/i/202.gif"  class="emoji" style="border:none;" /><br />続きは頂いたお土産…。 ]]>
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